[iframe id=”http://player.youku.com/embed/XNDg2MjY1NTg4″] 这是我新的音乐视频！ 就是一首摇滚歌曲，视频的感觉是我在一个洛杉矶的Rock&Roll Club! 音乐，视频，表演都是我做的。我确实喜欢摇滚音乐，从以前都希望自己可以弹吉他。终于都可以通过电脑做的了。
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为了学汉语，每个中国人是我的老师
我在人民大学的时候，中国同学对我说，如果你要学好中文，应该多说多听，多写多读。我觉得她说得根本是对的。要多多接近那个语言才可以用得好。去国际的活动，看中文的电视节目，听收音机或者在线中文视频。为了提高发表能力，可以像我一样用中文来写博客。 我觉得老师也很重要。说实话，每一个中国人是我的老师。我每一次和中国人说话，可以学习汉语，中国文化，中国人的思维方式，慢慢来了解中国。我在美国的时候，老师经常用英语教我们中文。但是我觉得这样是不对的。虽然我们那时是初级班的学生，老师应该多用中文，逼我们习惯用中文来交流。 但是不管你的老师好不好，你不坚持学习，就是半途而废。学习语言一定会遇到障碍。没有坚持，也许不会超越那个问题。动力是重要的。怎么坚持呢？什么会给你动力坚持呢？对每一个人回答不一样的吧。为什么要学习中文？为什么要学好英文呢？你考虑好这个问题，也许你会动力会很明显，而且很会给你动力努力，坚持。 在美国，经常听到老句话，Attitude is Everything, “态度是全部”。我看一些中国人学习英语的时候，好像对他们来说学英语只是一个社会活动而已，他们可以和同学玩玩说话，不管是英语，不管是中文，他们只要和别人说话。这些人，好像平时没有大的进步，因为他们的目标并不是很高，而是他们真正的目标是社会交流。一些人为了考试学习英语。确实他们很努力，但我估计他们做好考试以后，他们就会忙着做别的事，等几年以后，他们就会忘掉英语了。你聪明不聪明，你的听力好什么的，也会影响到你的学习和进步速度。确实有些人需要更多时间才有进步，有些人很自然，很快学会的。我看过中国人学习英语和外国人学习中文的成功者之中，好像他们比较外向，很享受和外国人或者中国人交流，他们不怕不同的文化，也不是那么害羞。而且你可以感觉到他们在心里很想提高他们的语言水平，每天用一点时间学习，或者他们找可以发挥的能力的机会，练习练习。中国人，美国人都说 Practice makes perfect, 熟能生巧。 最后，一定要看你的学习方法有没有效。你看你的目标，看你的学习结果，打比较，如果有空间，那表示你的目标太高还是你的学习方法不够有效，还是投资的时间不够。为了做得更有效，总是可以调整你的学习方法。反正我现在必须走了，以后再聊吧。 对了，很感谢这里的读者“木木” 帮助我下载这个歌曲，我很喜欢，觉得好听而好笑。作者：Rapper DOM [audio:https://getpowers.com/cn/recordings/laowai-laile.mp3]
为了减肥需要生活改变，不是暂时的辛苦
[poll:8] 上海朋友： 早上好，马克 。哈哈 力马克： Hi 上海朋友： 我决定，节食！ 力马克： 节食? 你要减肥？ 上海朋友： 必须! 上海朋友： 胖死了 力马克： 很好 力马克： 祝你成功! 上海朋友： 昨天晚上我把我的那些零食全都扔到垃圾桶了 上海朋友： 你是不是觉得我好胖现在？ 力马克： 我没有注意到 力马克： 好象你没有大的问题 上海朋友： 我知道 但是我想要变的更瘦 力马克： 应该是很好的事 力马克： 但是，健康比瘦重要的吧 上海朋友： 抵制诱惑！抵制食物的诱惑！ 上海朋友： 我就每天喝水喝水 上海朋友： 早饭也不吃了 上海朋友： 气死我了 力马克： 做运动很多比较好 上海朋友： 下次 你就请我和矿泉水吧 力马克： 你也可以吃水果和蔬菜 上海朋友： 嗯 水果 力马克： 你可以随便吃水果和蔬菜 力马克：… Read more »
今天开始学功夫了
我昨天去徐家汇公园跑步了。我在跑步的时候，看到了一些人做功夫的动作，还有貌似一个人教他们。我停跑步，很好奇问他们是不是教功夫，可不可以参加。一个师傅说我可以参加，但是需要报名。他带我去看领导，领导问了我一些问题。“你做过功夫？”，“你为什么要学习功夫?” 我就回答说，我差不多没有做过功夫，是零点。我也想保护自己，要保护家人。我不是想做功夫的表演，我比较想学习实用的功夫。他说我可以参加早上的功夫课，他们教基本功夫的时间。在公园每天早上有。我说了明天见。 今天很早我起床了，去公园。他们先散散步,伸懒腰。我发现我的灵活性不是很灵活。就是我的身体还是比较像一个石头，不是很灵活。然后我们做了基本的功夫的动作，比如踢，跳，拳打。最后大家都听音乐，模仿师傅的动作。有点像太极拳，但他还会踢，用拳打击。过了两个小时，我没有时间，必须走了。但是我开始学习功夫的基本，觉得很好。虽然我现在身体都有点疼，而且没有很多时间，想继续学习。 [audio:https://getpowers.com/cn/recordings/CaoYuanShangShenQiBuLuoDeTaiYang.mp3]
创：战纪 Tron: Legacy 很酷!
我昨天去看迪斯尼的新电影《创：战纪 Tron: Legacy》。我只能说非常棒。比我的想像还好很多。因为这个电影是3D的，推荐在电影院看，印象就会更大。 我很喜欢中国电影院平时也有英文版（就是原来的版）包括中文字幕。我当然更享受原来的，英文的电影。如果都是大家都说中文，有可能我会不懂一些部分。 电影的音乐很酷，在以下你可以听听Mp3。还有，在我看来，在电影里出来的女生都很好看！让我做电子梦想了！不太想回来这个真正的世界了。 但是电影都很黑，最后我眼睛有点累了。而且在看电影的时候，一个女生接电话，说了一会。觉得不可思议，对观众很不礼貌。没关系, 听到这个音乐就会忘记不好的事。Daft Punk: Derezzed [audio:https://getpowers.com/cn/recordings/13_Derezzed.mp3]
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